Jumat Sehat bersama staff dan mahasiswa magang di Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Pontianak

Pontianak (fuad.iainptk.ac.id) – Pada hari Jumat, 27 Oktober, suasana di Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak di Kota Pontianak sangat hidup. Sejak pagi, mahasiswa dan staf sudah berkumpul di halaman dinas dengan semangat tinggi untuk mengikuti kegiatan olahraga rutin yang telah menjadi tradisi.

Pukul 07.00 WIB, mereka memulai dengan jalan santai mengelilingi area dinas. Rombongan berjalan beriringan sambil berbincang akrab, saling berbagi cerita tentang kegiatan selama seminggu. Tawa dan suara ceria membuat suasana semakin hangat. Kegiatan ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tetapi juga untuk mempererat hubungan antar mahasiswa dan staf.

Setelah menikmati jalan santai, semua peserta berkumpul di lapangan untuk bermain voli. Dua tim dibentuk: satu tim berisi mahasiswa dan tim lainnya terdiri dari staf. Pertandingan pun dimulai dengan semangat kompetisi yang sehat. Setiap kali bola melambung tinggi dan berusaha disambut dengan baik, sorak-sorai dan dukungan terdengar riuh.

Pertandingan berlangsung seru, dengan kedua tim saling mengadu kemampuan. Meski ada momen lucu saat bola melenceng, semua peserta tetap bersenang-senang. Staf yang lebih berpengalaman pun tak segan-segan memberi tips kepada mahasiswa, menciptakan suasana saling belajar.

Ketika permainan memasuki akhir, tim mahasiswa berhasil mencetak poin kemenangan. Mereka merayakannya dengan gembira, namun staf pun tak kalah bersemangat. Kepala dinas yang menyaksikan semua kegiatan itu tersenyum bangga melihat kebersamaan dan kegembiraan di antara semua peserta.

Setelah pertandingan, semua berkumpul untuk menikmati snack sehat dan minuman yang disediakan. Sambil menikmati camilan, mereka berbagi pengalaman dan rencana kegiatan di masa depan. Rasa keakraban semakin kuat, menjadikan Jumat pagi itu tak hanya sebagai waktu untuk berolahraga, tetapi juga sebagai momen membangun persahabatan.

Hari itu berakhir dengan penuh keceriaan. Semua pulang dengan semangat baru, siap menjalani minggu berikutnya. Kegiatan olahraga Jumat ini diharapkan terus berlanjut, sebagai sarana untuk menjaga kesehatan dan mempererat tali persaudaraan di Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Pontianak.

Penulis: Mahasiswa PPl FUAD