Mahasiswa Psikologi Islam IAIN Pontianak Ikut Serta dalam Profil Klinis Psikologi di Polsek Pontianak Selatan oleh Psikologi Biro SDM Polda Kalbar

Pontianak, (fuad.iainptk.ac.id) – Pada tanggal 26 September 2024, mahasiswa Psikologi Islam Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah (FUAD) Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Pontianak berpartisipasi dalam kegiatan Profil Klinis Psikologi yang diselenggarakan oleh Bagian Psikologi Biro SDM Polda Kalbar di Polsek Pontianak Selatan. Kegiatan ini merupakan bagian dari program Praktik Pelatihan Lapangan (PPL) yang bertujuan untuk memberikan pengalaman langsung kepada mahasiswa dalam mengaplikasikan ilmu psikologi, khususnya dalam konteks klinis dan kesehatan mental. Acara dimulai dengan penyampaian kata sambutan oleh Bapak Ahsan, S. Psi., yang memberikan penjelasan mengenai pentingnya kesehatan mental bagi Personel Kepolisian. Dalam sambutannya, beliau menekankan bahwa menjaga stabilitas emosi dan kesehatan mental merupakan aspek penting dalam mendukung kinerja optimal Personel dalam menghadapi tantangan pekerjaan sehari-hari yang penuh tekanan.

Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pemberian Terapi Relaksasi Afirmasi Positif yang dipandu oleh Bapak M. Ramdhan Yusuf, S. Psi. Terapi ini diikuti oleh seluruh Personel Polsek Pontianak Selatan dan bertujuan untuk memberikan ketenangan diri, mengurangi kecemasan, serta menghindarkan personel dari potensi stres yang dapat mempengaruhi kinerja mereka. Afirmasi positif ini didesain untuk menanamkan keyakinan diri dan pola pikir positif dalam diri personel, sehingga mereka mampu menghadapi tugas dan tanggung jawab yang berat dengan lebih tenang dan percaya diri. Setelah sesi relaksasi afirmasi, kegiatan dilanjutkan dengan pemberian Terapi Relaksasi Pernapasan 5 Jari yang diinstruksikan oleh mahasiswa PPL IAIN Pontianak, Nabila Dafik Alhumairah dan Gheamytha Imadya Priska, serta didampingi oleh dua mahasiswa magang dari Universitas Muhammadiyah Pontianak (UMP). Terapi Pernapasan 5 Jari ini merupakan teknik relaksasi yang berfungsi untuk menenangkan pikiran dan tubuh melalui pengaturan pernapasan yang diiringi dengan gerakan jari. Teknik ini bertujuan untuk membantu Personel dalam mengatasi stres dan ketegangan emosional, dengan cara meningkatkan fokus, menurunkan kecemasan, dan mengatur ritme pernapasan mereka dalam situasi yang membutuhkan konsentrasi tinggi.

Selain terapi relaksasi, kegiatan di Polsek Pontianak Selatan ini juga diisi dengan Senam Brain Gym, sebuah latihan fisik yang didesain untuk meningkatkan konektivitas antara otak dan tubuh. Mahasiswa Psikologi Islam PPL IAIN Pontianak bersama Personel Polsek berpartisipasi dalam senam ini, yang bertujuan untuk mengoptimalkan fungsi otak melalui gerakan fisik sederhana. Manfaat dari Senam Brain Gym antara lain adalah meningkatkan konsentrasi, meningkatkan koordinasi motorik, serta membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi kelelahan mental. Kegiatan ini juga diharapkan dapat meningkatkan kemampuan kognitif para personel dalam menghadapi situasi stres yang sering mereka temui dalam tugas sehari-hari.

Partisipasi mahasiswa Psikologi Islam FUAD IAIN Pontianak dalam kegiatan ini tidak hanya memberi mereka kesempatan untuk belajar langsung dari para ahli di lapangan, tetapi juga untuk terlibat secara aktif dalam mendukung kesejahteraan mental Personel Kepolisian. Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan Personel Polsek Pontianak Selatan dapat lebih siap secara mental dalam menghadapi tekanan pekerjaan, serta mampu menjaga kesehatan mental mereka di tengah tuntutan tugas yang tinggi. Mahasiswa PPL IAIN Pontianak yang terlibat juga mendapatkan pengalaman berharga yang akan mendukung mereka dalam pengembangan karier di masa depan, khususnya dalam bidang psikologi klinis dan kesehatan mental.

Penulis : Gheamytha Imadya Priska

Editor : Asip